eXtrememan Jeseniky - Mistrovství ČR v extrémním závodě jednotlivců
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
2000
1999
1998
1997
GENERÁLNÍ PARTNER ZÁVODU
|
|
|
|
| HLAVNÍ PARTNEŘI ZÁVODU | PARTNEŘI ZÁVODU a ČAES |
 |
 
|
|
|
|
Konání závodu umožnil podnik Lesy České republiky, s.p.
Pořadatelé i závodníci děkují za tuto podporu.
Hlavní stránka
eXtrememan Jeseniky - M ČR jednotlivců - JESENICKÝ TVRĎÁK 2019
DISCIPLÍNY:1. disciplína - noční orientační běh
Délka 2-3km. Start individuální po výkladu tratí v pátek cca 22.30 - 23.00. hod.
Závodníci obrží mapu pro noční OB. Závodníci musí použít vlastní čelové svítilny.
Jedná se o zařazení disciplíny, která tvoří základ Adventure Race nebo survivalu.
Pořadí disciplíny noční OB určí pořadí startu běhu (M) a canyoningu (D), kdy především canyoning je vymezen vstupem šířky pro jednoho závodníka.
Motivační kritérium pro závod v Nočním OB: Prvni 1/3 závodníků má -1 trestný okruh. Druhá 1/3 závodníků má 0 trestných okruhů. Třetí 1/3 závodníků má 1 trestný okruh.
2. disciplína - běh do kopce + 3. disciplína - canyoning Profil běhu
Start kat.(M). Start v sobotu hromadný v pořadí stanoveném nočním OB. Délka 16 km (M) a 4km(Ž); značení - žluté šipky a itinerář v Národní Přírodní Rezervaci (NPR).
Canyoning 1km - povinný úsek bude vyznačen povinným koridorem. Start kat.(Ž). Start hromadný v pořadí stanoveném nočním OB. Canyoning je vložená disciplína, protože nesmíme na turistickou cestu KČT proběhnout přes NPR.
Předpokládaný čas vítěze (M) 1 hod. 30 min. Předpokládaný čas vítěze (Ž) 0 hod. 30 min.
4. disciplína - silniční kolo na MTB 1. část Profil horské časovky
Povinně přilba.
Povinně MTB kolo ( plášť min. 26´´ x min. 1,5´´ ).
Délka 3,6 km; bez značení - z Ovčárny do kopce na Praděd vede do kopce jediná asfaltová cesta.
100% po asfaltových silnicích.
Předpokládaný čas vítěze 10 min.
Plynulý přechod na další část disciplíny - silniční kolo Praděd - Břidličná.
4. disciplína - silniční kolo na MTB 2. část - Etapa Praděd - Břidličná. Profil Etapy Praděd - Břidličná.
Povinně přilba.
Sjezd Praděd-Hvězda = STOP kontroly, t.j. omezení z bezpečnostních důvodů a z důvodu stížností provozovatele autobusové linky. Od Hvězdy žádná omezení neplatí.
Povinně MTB kolo ( plášť min. 26´´ x min. 1,5´´ ).
Délka 30 km; značení - žluté šipky.
100% po asfaltových silnicích.
Předpokládaný čas vítěze 45 min.
| předávka Praděd - Ovčárna (cíl běhu) |
3,6 km |
| Ovčárna (cíl běhu) - Hvězda (rozcestí) - POZOR hlavní cesta !!! |
6,0 km |
| Hvězda (rozcestí) - POZOR hlavní cesta !!! - Malá Morávka (odbočka Karlov) |
5 km |
| Malá Morávka (odbočka Karlov) - Dolní Moravice (společná trať s kat. D) |
5,0 km |
| Dolní Moravice (společná trať s kat. D) - nepřehledná křižovatka u Malé Štáhle |
3,4 km |
| nepřehledná křižovatka u Malé Štáhle - křižovatka - vjezd do Velké Štáhle |
1,4 km |
| křižovatka - vjezd do Velké Štáhle - Břidličná odbočka k bazénu |
4,2 km |
| Břidličná odbočka k bazénu - Bazén |
0,2 km |
|
PLAVÁNÍ |
|
| Bazén - střelnice za Břidličnou LETNÍ BIATLON - střelba |
1,4 km |
|
CELKEM |
30 km |
5. disciplína - plavání - Plavání v bazénu v Břidličné
Délka kategorie M a MV 1500m; ostatní kategorie 800m.
Povinně se plave v plavkách bez použití neoprenu nebo jiných ochranných pomůcek.
Závodníci při plavání nesmí chodit po dně bazénu (1x chození = 2 trestné okruhy; 2x chození = diskvalifikace).
Po dvojím dotyku na chodidlo musí pomalejší plavec pustit rychlejšího
Plave se vpravo a otáčí se vlevo.
Všichni přihlášení závodníci nahlásí pořadatelům orientační časy odplavaných délek (muži nejlépe 1500m popř. 800m; ženy 800m popř. 400m), protože rozdělíme závodníky do skupin tak, aby plavali na dráze přibližně stejne vykonní plavci a aby se tedy závodníci příliš navzájem nebrzdili.
Předpokládaný čistý čas vítěze 22 min. kat.(M) a 14 min. kat.(D)
6. disciplína - letní biatlon - 1. část
Střelnice je 1,5km od bazénu - za Břidličnou a po levé ruce ve směru jízdy!
I. část střelba proběhne na střelnici před Břidličnou (v průběhu silničního kola - 3. části). Střelba z malorážky na sklopné terče jako u biatlonu (trestné úseky za netrefené terče se běží po HOB).
Malorážky (klasické bez optohledí) a další vybavení k této disciplíně dodá pořadatel.
5 nábojů a 5 sklopných terčů, střelba na sklopné terče. Závodníci mají povinnost vystřílet na terč všech 5 nábojů!
II. část případné trestné okruhy se uskuteční po HOB. Nula a jeden trefený terč z 5 = 1 trestný okruh. Dva a tři trefených terčů z 5 = 0 trestných okruhů.Čtyři a pět trefených terčů z 5 = -1 trestný okruh.
Předpokládaný nejlepší výkon vítěze - 5 trefených terčů a čas 5 minut.
4. disciplína - silniční kolo 3. část - Etapa Břidličná - Nová Pláň (přehrada) Profil dojezdu k přehradě
Střelnice za Břidličnou - Nová Pláň (přehrada) - M,MV,MV50,Ž,ŽV,
Povinně přilba.
Povinně MTB kolo ( plášť min. 26´´ x min. 1,5´´ ).
Délka 7 km; značení - žluté šipky.
100% po asfaltových silnicích.
Předpokládaný čas vítěze 15 min. (M) a 20 min. (D)
7. disciplína - jezerní kajak - jezerní kajak na přehradě Slezská Harta
Muži délka 12 km. Ženy 5km.
Pokud se neuskuteční disciplína sjezd řeky na kajaku, budou délky prodlouženy na Muži délka cca 15 km. Ženy 8km.
Obtížnost ZW A, při vlnách WW 2.
Závodníci obdrží na startu disciplíny mapku přehrady s nákresem otočného/otočných bodu/bodů (bójka s razícím kontrolním systémem) a cílem disciplíny v Nové Pláni.
Povinně kajak, plovací vesta a špricka (krycí deka).
Předpokládaný čas vítěze 1 hod. 30 min. kat.(M) a 1:00 hod. kat.(D)
8. disciplína - MTBO Slezská Harta - Nová Ves JEDE SE PODLE MAPY !
Délka 40km. Mapník na kolo je doporučený. Minimálně s sebou kapsu na uzavření, abyste mapu neztratili !
9. disciplína - IN-LINE na trati MTBO, stanoviště areál chaty Relaxa JEDE SE BEZ HOLI
Délka 3km Ženy (1 okruh) a 6km Muži (2 okruhy).
10. a 11. disciplína - boulder, lezení na stěně, lanové centrum Orientka
Tato disciplína proběhne:
- na trati MTBO.
Lezecké cesty: obtížnost 3,4,5; o konkrétním průběhu lezení bude rozhodnuto pře výkladem trati a budou ozámeny poslední detaily Při neslezení povinných tras nebo neabsolvování survivalovin běží po HOB závodníci trestný úsek za každou neabsolvovanou část lezení ! Trestný úsek je časově i fyzicky náročnější !
Povinně batůžek, sedací úvazek, 1x smyce, 2x zámk. karabina, slaňovací osma (závodníci si vezou s sebou od in-line na lanové centrum v batohu z povinné výbavy) POZOR - batoh s věcmi na lezení vezou závodníci s sebou do cíle MTBO na Novou Ves !.
Povinně musí každý závodník nastoupit na lezení s plnou výbavou.
Doporučeně lezečky nebo alespoň běžecká obuv (v IN-LINE bruslích lozit nelze).
Předpokládaný čistý čas vítěze lezení 45 min.
12. disciplína - orientační běh
Délka pro kat M, MV cca 6-7km a ženy + MV50 cca 3-4km vzduchem. Mapa bude ve vodovzdorném mapníku.
Terén - orientačně náročnější - nová mapa v okolí Janovic u Rýmařova.
Doporučeně buzola/kompas. Mapy 1:10 000 nebo 1:15000 dle standardu IOF.
Upozornění: pořadatelé stanoví časový limit uzavření tratě. Pokud nebude mít závodník všechny kontroly (absolvovanou trať) do limitu, pokračuje v závodě bez kontrol. Závodník bude hodnocen ve výsledcích za posledním závodníkem, který bude mít všechny kontroly!
Předpokládaný čistý čas vítěze 45mi. kat.(M)a 25 min. kat.(D)
13. disciplína - Horský Orientační Běh Nová Ves-Jeseníky-Nová Ves
Délka 6 km (M) a 4 km (D).
Horský orientační běh není klasický OB, ale běží se podle turistické mapy a tento běh vyžaduje pouze základy orientace. Zvládnou jej i začátečníci.
Mapa bude ve vodovzdorném mapníku.
Doporučeně buzola/kompas.
Předpokládaný čistý čas včetně lezení vítěze 1 hod. (M) a 45 min. kat.(D)
14. disciplína - MTB Cross Country
Délka 14km.
značení:
Doporučení: trať je velmi dobře označena (turisté na ní nezabloudí) a pravidlem je, že všechny křižovatky mají jednoznačné vyznačení + za křižovatkou je v krátké vzdálenosti další značka potvrzující správnost trasy. Stane-li se vám, že za křižovatkou neregistrujete značení, je velká pravděpodobnost, že jste odbočili špatně!
Povinně přilba a horská kola ( plášť min. 26´´ x min. 1,5´´ ) - kolo musí být použito stejné, na kterém závodník absolvuje disciplínu silniční kolo. Nasmí být vyměněny pláště!
Povinně čelová svítilna pro start na disciplínu MTB po čase 20.00 hod.
Předpokládaný čistý čas vítěze 45 min.